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　　如果要問近期最火的節(jié)目是什么？那一定非《乘風(fēng)破浪的姐姐》莫屬。30位30歲以上的女藝人突破年齡，放飛自我，展現(xiàn)女性披荊斬棘后的獨(dú)有魅力。其實(shí)，沒有被放在舞臺(tái)上、鏡頭前被大家關(guān)注的普通女性又何嘗不是如此？經(jīng)歷了職場(chǎng)打拼、婚姻瑣碎、育兒艱辛后的她們，何止是乘風(fēng)破浪，簡直可以稱之為“興風(fēng)作浪”！

　　拒絕標(biāo)簽●“我不是家庭主婦”

　　過去，一個(gè)女人最大的成功在于家庭，社會(huì)也約定俗成的認(rèn)為女人應(yīng)該獨(dú)攬養(yǎng)育孩子和做家務(wù)的責(zé)任。但是，新時(shí)代女性并不甘心于被“標(biāo)簽化”，女人同樣可以闖出半邊天，男人也可以帶孩子。重要的不是家庭主婦與否，而是女性應(yīng)該有選擇的權(quán)利！

　　拒絕魔咒●“我可以為母也弱”

　　當(dāng)一個(gè)女人成為媽媽，往往意味著她既要上得了廳堂，下得了廚房，又要扛得起娃生病，輔導(dǎo)得了作業(yè)……其實(shí)，“為母則剛”是最大的謊言，媽媽是真實(shí)的人，不需要“完美”的人設(shè)，為母也弱又何嘗不可？承認(rèn)不完美，誰說就不是好媽媽？

　　拒絕說教●“我的孩子我做主”

　　每個(gè)新手媽媽，都難逃被說教的命運(yùn)，即便是科學(xué)的育兒方法，也總有人站出來“指點(diǎn)”一番。就連給寶寶吃伊可新補(bǔ)充維生素AD也難逃一劫：“維生素A飲食中的量足夠了，孩子根本就不會(huì)缺，補(bǔ)D就行了！”

　　遇到這種情況，怎么辦？很簡單，講科學(xué)，擺數(shù)據(jù)，懟回去！

　　那些認(rèn)為寶寶可以通過飲食補(bǔ)充足夠量維生素A的人，是只知其一不知其二。大家都知道豬肝、羊肝、鴨肝含有比較多的維生素A，但是你放心給你的孩子吃同時(shí)含有激素、抗生素、重金屬等危險(xiǎn)物質(zhì)的食物嗎？我是不敢的，還是少吃為妙；大家還知道胡蘿卜、橘子、南瓜這種深黃色的蔬菜、水果含有可轉(zhuǎn)化為維生素A的類胡蘿卜素，但轉(zhuǎn)化率有多少你知道嗎？只有不到1/12，那得吃多少蔬菜才夠啊？

　　即便是母乳或奶粉喂養(yǎng)的寶寶，也難逃維生素A缺乏的“魔咒”。2019年由國家衛(wèi)健委醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展研究中心參與編寫的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》一書中的大樣本臨床數(shù)據(jù)指出：在6個(gè)月-2歲嬰幼兒中，無論是純母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)，維生素A缺乏率均超過了60%。同時(shí)，中國寶寶維生素A普遍缺乏的事實(shí)昭然若揭：6個(gè)月-14歲兒童有47.98%維生素A低于正常水平，全國約有1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài)，且年齡越小缺乏率越高！

　　如果有人覺得維生素A缺乏對(duì)寶寶影響并不大，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！維生素A是守護(hù)呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞完整性和功能健全的關(guān)鍵，一旦缺乏會(huì)導(dǎo)致呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞“缺損”，清除異物和病原微生物的黏液、纖毛減少，降低黏膜防線對(duì)細(xì)菌病毒的防御能力，增加寶寶感染的風(fēng)險(xiǎn)。維生素A攝入不足還會(huì)降低免疫細(xì)胞戰(zhàn)斗力，影響抗體合成與分泌。維生素A充足，寶寶才能擁有完善的免疫功能。

　　因此專家建議，我國嬰幼兒應(yīng)從出生后常規(guī)補(bǔ)充維生素AD（如伊可新維生素AD），至少補(bǔ)充到寶寶3歲，并可延續(xù)至青春期。面對(duì)“偽科學(xué)”的說教，不必客氣，科學(xué)就是我們最大的底氣！

　　時(shí)間或許帶走了歲月，也讓我們不再迷茫，不要怕，前路漫漫，盡管浪！

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